Die Meditationsbank S a m a d h i ...
und Meditation ist wie schweben
© 2012
Meditationsbank Samadhi 16er Tiefe
für den Fersensitz oder kreuzbeinigen Sitz
(MebaSam 16 - Diamantbänkchen 16
oder auch Lotusbänkchen 16)
Erfahrungsberichte - Foto Impressionen - Preise und Abmessungen - Meditationsbank Höhe
Meditationsbank Samadhi 16er Tiefe Meditationsbank Samadhi 9er Tiefe Meditationsbank Samadhi 2
für den Fersensitz oder kreuzb. Sitz für den Fersensitz oder kreuzb. Sitz für den Fersensitz oder kreuzb. Sitz
(MebaSam 16 - Diamantbänkchen 16 (MebaSam 9 - Diamantbänkchen 9 (MebaSam 2 - Diamantbänkchen 2
oder auch Lotusbänkchen 16) oder auch Lotusbänkchen 9) oder auch Lotusbänkchen 2)
Kapitelübersicht
- Unsere Meditationsbank Samadhi, unser Meditationshocker - Namensgebung
- Unsere Meditationsbank Samadhi, unser Meditationshocker - unser Leitmotiv
- Unsere Meditationsbank Samadhi, unser Meditationshocker - unsere drei neuen Modelle
a. Ellipse
b. schmalere Ausführung
c. zweibeiniges Modell
- Unsere Meditationsbank Samadhi, unser Meditationshocker - im Telegrammstil
- Unsere Meditationsbank Samadhi, unser Meditationshocker - im Detail
1. Unsere Meditationsbank Samadhi, unser Meditationshocker - Namensgebung
Als bei uns die Verwirklichung einer ganz neuen Linie von Meditationsbänken erste Formen annahm,
stand der noch fehlende, passende Name, natürlich neben der eigentlichen Produktentwicklung,
sozusagen ganz im Vordergrund.
Wir haben nun über Jahre viele Meditationskissen und viele Meditationsbänke ausprobiert und haben
immer gefühlt:
Hier gibt es es noch vieles zu verbessern!
Deshalb sollter der Name nach dem Motto »Nomen est Omen« die Ausrichtung, das Ziel unserer Entwicklung:
einer aussergewöhnlichen Meditationsbank, eines aussergewöhnlichen Meditationshockers wiederspiegeln.
Nach vielen Recherchen stand dann dieser Name:
= Zammai (Aussprache des Sanskrit-Wortes »Samadhi«) plötzlich in leuchtenden Lettern vor uns.
Nur dieser Name konnte es sein und wer sich schon mal intensiver mit diesem Begriff beschäftigt hat,
wird schnell festgestellt haben, wie gut allein schon die Beschäftigung mit diesem Begriffsfeld,
das wiederum hinter diesem Wort steht, tut.
Wie wundervoll, ja geradezu abenteuerlich, sich diese spirituelle Welt anfühlt und wie genau dieses Gefühl,
diese Empfindung jemanden geradezu dazu einlädt, sich noch viel intensiver mit dem Thema Meditation
zu beschäftigen - ja und dann, die Tür zu öffen, die sich genau hier verbirgt - und vor allem natürlich:
sie zu durchschreiten!!!
Wobei es hier, wie überall, einen grossen Unterschied dazwischen ausmacht,
einen Weg nur zu kennen oder ihn auch zu G E H E N!
So mögen unsere Meditationsbänke, unsere Meditationshocker, denen wir diesen Namen Samadhi gewidmet haben,
weiterhin mehr und mehr Menschen helfen, den »Weg der Meditation« überhaupt zu gehen - oder leichter zu gehen.
Bis in ein »wie von selbst«, da diese Meditationsbänkchen, in Ihrer jeweiligen Einzigartigkeit, hier eine wertvolle Hilfestellung
geben können, was ja auch schon viele Meditierende erfahren und erlebt haben und täglich erleben.
Ob es dann im weiteren für Euch Meditationsbank, Meditationshocker oder Meditationsbänkchen, Gebetsbank,
Gebetsstuhl, Yogabank oder einfach Sitzhocker heißt, - wir haben uns von der Schwingung her für den Begriff
» Meditationsbank Samadhi «
entschieden - ist ja sicherlich einer ganz persönlichen Vorliebe überlassen.
Wir wechseln die Begriffe hier immer mal, um genau dem gerecht zu werden und möglichst viele Menschen
anzusprechen - wie immer Sie oder Er dieses Hilfsmittel nun auch nennt.
Viel wichtiger aber ist uns natürlich die Funktion, uns in eine individuelle Ballance zu führen -
in eine Haltung, die wir im Extrem viele Stunden leicht einnehmen können,
um uns dann ganz dem Inhalt hingeben zu können: sei es nun
- eine bestimmte Form von Gebet, sei es eine
- Form von Meditation, oder sei es auch einfach
- der Wunsch gesund und natürlich zu sitzen,
um die Präsenz und Achtsamkeit, die unsere Meditationbänke fördern, im Gespräch oder einfach
im Zusammen »S E I N« mit anderen zu genießen.
2. Unsere Meditationsbank Samadhi 16, unser Meditationshocker - unser Leitmotiv
Bei der Entwicklung unserer Meditationsbank Samadhi 16 stand also ganz die Idee im Vordergrund,
eine Meditationshilfe zu entwickeln, die dem Meditierenden ein Werkzeug an die Hand gibt,
das sich ganz und gar an seinen Bedürfnissen orientiert.
Das heisst, dass sie sich z.B. ganz nach den körperlichen Gegegebenheiten und individuellen Vorlieben richtet,
sich maximal flexibel verhält und dem Meditierenden - und vor allem auch dem Meditationsanfänger -
dadurch sehr schnell, in ein ganz individuelles, dynamisches und gerade deshalb
stabiles Gleichgewicht verhilft.
Meditationsbank Samadhi 16er Tiefe
für den Fersensitz oder kreuzbeinigen Sitz
(MebaSam 16 - Diamantbänkchen 16
oder auch Lotusbänkchen 16)
Auf unserer Meditationsbank Samadhi 16 kann sich der Meditierende also immer wieder völlig neu und individuell
über zwei Ebenen ausrichten.
Das ist ja zum Beispiel bei einem traditionellen zweibeinigen Meditationsbänkchen in dieser Form nicht möglich,
da es ja durch seine starre Sitzfläche und starren Winkel eine Statik schafft, die keinen Ausgleich von
z.B. wohl fast immer vorhandenen körperlichen Asymmetrien ermöglicht.
Und das selbe gilt für fast alle, der vielen Modelle und Konstruktionen, die wir am Markt zur Auswahl hatten,
bevor wir unsere eigene Serie »Meditationsbank Samadhi« entwickelt und produziert haben:
Ob es nun die meist verbreiteten
- zweibeinigen Meditationsbänkchen waren,
die oft noch zusätzlich viel zu niedrig waren und uns auch seitlich -
durch die Begrenzung der beiden Beine - sehr eingeengt haben
oder auch die
- Bänkchen, die zwei Stege in der Mitte hatten
- die zwar seitlich jetzt mehr Raum boten -
bei denen aber ein individuelles sich Ausbalancieren ebenfalls nicht möglich war.
Oder eine
- Meditationsbank, die seit einiger Zeit am Markt ist
und unserer auf den ersten sehr Blick ähnelt: bei Ihr finden sich zwei große Löcher -
genau im Bereich der Sitzbeinhöcker - in der Sitzfläche, die den so wichtigen Impuls
des sich gerade über die Sitzbeinhöcker Aufzurichtens leider verspielen.
Auch die
- Bänke mit Metallscharnieren,
die zunächst so praktisch wirken, aber dadurch noch zusätzlich
ein energetisches Problem verursachten -
oder ob es der
- Melkschemel
war, den wir natürlich ebenfalls probiert hatten, da die Landwirte hier schon sehr früh erkannt hatten,
dass dieses Grundkonzept des einbeinigen Bänkchens, was ja ein Melkschemel letztendlich ist,
offensichtlich und ganz grundlegend, ein stabiles und trotzdem dynamisches Sitzen ermöglicht:
Sie alle ermöglichten am Ende diesen individuellen Sitz unserer » Meditationsbank Samadhi «,
der genau durch diesen feinen Ausgleich sämtlicher Asymmetrien ja erst zustande kommt
und auch erst dann so leicht ins Schweben führt, nicht.
Ganz im Gegenteil, ist es hier meist so, dass wir uns in irgendeiner Form der Meditationshilfe anpassen müssen -
wobei es ja bei unserer Konzeption gerade so ist, dass sich gerade unsere Meditationsbank Samadhi 16, 18 und 9
uns weitestmöglich anpasst.
Und so sind nun also über Jahre - aus der täglichen Meditationspraxis - vier Serien an Meditationsbänken gereift,
die eigentlich zunächst nur für unsere eigenen Workshops gedacht waren und die wir Euch nun,
nachdem die Nachfrage auch von außerhalb immer größer wurde, hier anbieten.
Nachdem wir vor allem unsere Meditationsbänke 16, 18 und 9 dann eine Zeitlang in der Erprobung hatten,
stellte sich übrigens relativ schnell ein interessantes Phänomen ein:
Alle anderen Bänke und Kissen fühlten sich irgendwie - natürlich subjektiv - falsch an,
da ja der individuelle, physiologische Ausgleich völlig fehlte.
Wir saßen also auf allen anderen Sitzhilfen plötzlich immer irgendwie - wie verkehrt,
obwohl sie natürlich zum Teil auch handwerklich sehr liebevoll, hochwertig und maßgenau gearbeitet waren.
Und bei all den verschiedenen Meditationskissen fehlte uns vor allem der Impuls über die Sitzbeinhöcker,
der die Wirbelsäule ja bei unseren Bänken fast »wievonselbst« aufrichtet, fast völlig
- die Haltung sackte schnell wie in sich zusammen.
Dann haben wir uns also als erstes auf ein Meditationsbank Modell in 40 cm Breite und 16 cm Tiefe geeinigt,
welches wir zunächst in vier Höhen (15 - 18 - 22 und 26cm) angefertigt hatten.
Vor allem auch die höheren Ausführungen hatten eine unerwartet starke Nachfrage und es stellte sich bald heraus,
dass die meisten Meditierenden bisher ein zu niedriges - oft ein viel zu niedriges Bänkchen benutzt hatten.
Dies alles könnt Ihr natürlich hier bei uns selbst ausprobieren, da wir die verschiedensten Meditationsbänke
und Meditationskissen stets zum Vergleich im Hause haben.
Und auch von unseren eigenen Meditationsbänken stehen natürlich zumindestens immer alle sechs Höhen,
unserer drei Linien Meditationsbank Samadhi, zum Probesitzen bereit.
Ihr seid also natürlich auch ganz herzlich eingeladen unsere Meditationsbänke, hier bei uns, ganz in Ruhe zu probieren.
Weiterhin finden in nächster Zukunft hier, in unserem kürzlich erworbenen Haus, das auf einem parkähnlichern Grundstück
in der Nähe von Marburg liegt, auch Retreats und Workshops statt.
Später kam dann nachfragebedingt die 20er und 24er Höhe dazu und schon bald folgten zwei weitere Modelle ...
und jetzt auch noch ganz aktuell eine vierte Modellreihe:
3. Unsere Meditationsbank Samadhi 18, 9 und 2, unser Meditationshocker 18, 9 und 2 - unsere drei neuen Modelle
a. Ellipse - Meditationsbank Samadhi 18
Als Krönung und wohl auch als letztes Modell, in unserer Reihe an Meditationsbänken, freuen wir uns nun sehr,
Euch hier, als vierte Modellreihe, unser Modell 18, unsere Ellipse, vorstellen zu dürfen.
Diese Linie ist erst ein paar Tage im Angebot und so werden wir die Informationen, zu der neuen Bank,
erst so nach und nach in diese Site integrieren.
Deshalb jetzt hier im Folgenden aber - wegen der großen Nachfrage - schon mal in Kürze
die Basisinformationen zu unserem neuesten Konzept MebaSam 18
Neu: Preis für alle sechs Höhen 73,50 EUR - Maße der Sitzfläche: 40 mal 18 cm - Materialstärke 28mm
Wir nennen sie MebaSam 18, da die Bank - bei gleicher Länge (40 cm) - zwei cm breiter ist, als unser Modell 16
und wir haben die Form einer Ellipse gewählt, da sie - unserer Ansicht nach - u.a. eine mathematische
Funktion höchster Ästhetik darstellt.
Daneben ist das Holz, welches wir hier verwenden auch 4 mm stärker (28 statt 24 mm), da das die Ausstrahlung
dieser Bank nochmals steigerte.
Wir sind bisher streng der Devise »Form follows Funktion« gefolgt und wollten eine Bank, die puristisch, hoch funktionell
und handwerklich perfekt gemacht ist und all das aus dem massiven Holz des höchsten Baumes dieser Erde.
Dieses Grundprinzip des »Form follows Funktion« führt z.B. über die Größe der Sitzflächen und über deren perfekte,
weich abgerundeten Kanten, die sich überall an unseren Bänken wieder finden, welche unter anderem auch
ein stundenlanges Sitzen ermöglichen.
Es geht dann weiter über den Winkel der Sitzflächen, den Radius am unteren Fußende, über das Loch im Mittelsteg -
mit übrigens folgender Bewandtnis: es verbessert die Handhabung all unserer Bänke ganz wesentlich und fast jeder,
der eine unsere Bänke zum ersten Mal in die Hand nimmt, greift in dieses, natürlich ebenfalls, fein abgerundete Loch,
um seine Bank zu greifen.
So hat sich jedes Detail unserer - mittlerweile vier Linien - Bänke über jahrelange Erfahrung entwickelt und wurde ständig
im Detail weiter und weiter verfeinert.
So sind wir heute auch stolz darauf, Euch unsere Kollektion so anbieten zu können und viele, viele begeisterte Anwender/innen
bestätigen uns begeistert unsere Erfahrungen und deren Umsetzung in Form unserer vier Linien Meditationsbänke.
Nun - als Krönung unserer Kollektion - eine Bank, die neben der Funktion, dem Purismus, ein deutliches mehr an Ästhetik
und damit auch ein mehr an Form besitzt - wobei auch das ein mehr an Funktion natürlich vorhanden ist.
Krönung auch deshalb, da diese Bank handwerklich wesentlich anspruchsvoller zu fertigen ist.
Das Herstellen dieser Bank erfordert wesentlich mehr Achtsamkeit und Zeit, bis Ihr so ein Meisterstück in Händen haltet
und auch der Ausschuss an Holz, ist bei diesem Modell 18 wesentlich höher.
So ist es also zunächst so, dass Euch diese Bank ganz spontan gefallen sollte - was natürlich noch nicht alles ist:
wir haben dann noch über viele Prototypen probiert, die vordere Linie unserer Meditationsbank so zu optimieren,
dass sie sich im Sitz möglichst gut anfühlt.
Dieses Grundprinzip könnt Ihr leicht selbst nachvollziehen, wenn Ihr Euch auf einen Stuhl setzt, der vorne gerade ist
oder auf einen,dessen vordere Kante einen leichten Radius darstellt:
Ihr werdet selbst erstaunt sein, um wieviel angenehmer sich hier ein kleiner Radius anfühlt.
So gilt natürlich auch hier der obige Slogan: »Form follows Funktion« - nur dass hier der herstellungstechnische
Aufwand sehr, sehr hoch ist - aber er sich natürlich auch in der Funktion wiederspiegelt.
Deshalb werden wir Euch hier auch demnächst mal den handwerklichen Herstellungsprozess in Fotos zur Verfügung stellen,
um Euch mal einen Eindruck zu geben, wie viele Handgriffe eigentlich nötig sind, um so ein Meisterwerk verwirklichen zu können.
Und nun hier noch ein Hinweis zur Orientierung:
Wenn Ihr also eine puristische, wertige und hoch funktionelle Ausstrahlung liebt -
und das bei optimalem Prei/Leistungsverhältnis - dann ist vielleicht die 16er Linie die Bank Eurer Wahl -
wenn Ihr aber von der äußeren Form - der Ellipse her - auf Anhieb angsprochen werdet, Euch die Ästethik dieser Bank anspricht,
ist es vielleicht unsere neue 18er Bank, die Euch ein Leben lang begleiten wird.
So oder so könnt Ihr Euch darauf verlassen, dass jeder von uns angebotene Artikel - aus jahrelanger Praxis - entwickelt wurde
und Ihr so immer die richtige Wahl treffen werdet.
aa. Die entsprechende Funktions-Meditationsbank-Auflagen
Im Moment machen wir mit den selben Auflagen wie bisher sehr gute Erfahrungen -
sie sind optisch vielleicht noch nicht optimal - sind aber sehr funktionell, da sich die Auflage nach vorne,
zu den Oberschenkeln hin, umlegt und so ein sehr angenehmes, weiches Polster gegen die Bank hin bildet.
So wird der Sitz - vor allem bei langen Sessions -, nach unseren bisherigen Erfahrungen, optimal unterstützt
und auch z.B. eine oben aufgelegte - genau passende - Filzauflage bietet diesen Komfort nicht,
da die reine, ungefilzte Schurwolle, aus der unsere Auflagen sind, ja wesentlich weicher ist.
aaa. Funktions-Meditationsbank-Auflagen
Hier seht Ihr sehr gut unsere drei Modelle an Funktionsauflagen und als erstes, das unter genähte
Naturkautschuk Netz, das Euch wesentlich mehr Halt gibt
... A1 - hellterracotta ..... A2 - naturbelassen ..... A3 - naturbelassen (etwas stärkere Wolle) ...
Unsere drei Funktions-Meditationsbank-Auflagen - alle Ausführungen 19,50 EUR
... sie werden alle aus ungefilzter Wolle gewebt, da diese wesentlich weicher ist und sich wirklich natürlich schön anfühlt
... und Ihr seht hier deutlich das, unter den Auflagen, angebrachte, rutschfeste Netzt, welches mit Naturkautschuk
beschichtet ist und welches den Halt auf der Bank wesentlich verbessern hilft.
Eure Sitzbeinhöcker finden nun, gegen die Schräge der Bank, mehr Halt und so wird dann der Impuls, Eure
Wirbelsäule aufzurichten, deutlich verstärkt.
b. schmalere Ausführung - Meditationsbank Samadhi 9
Zunächst führten wir also unsere einbeinige Meditationsbank Samadhi 16 noch in einer schmaleren Ausführung ein.
Einzelheiten dazu entnehmt bitte dem vorne hinterlegten Link.
Meditationsbank Samadhi 9er Tiefe
für den Fersensitz oder kreuzbeinigen Sitz
(MebaSam 9 - Diamantbänkchen 9
oder auch Lotusbänkchen 9)
c. zweibeiniges Modell - Meditationsbank Samadhi 2
Dann haben wir als nächstes für diejenigen Meditierenden, die gerade diese Statik, den Halt
einer konventionellen Meditationsbank, eines konventionellen Meditationshockers lieben,
- auf einige Nachfragen hin - ein zweibeiniges Modell entworfen.
Es orientiert sich vom Material, von der hochwertigen Verarbeitung und vom Design her,
am Grundmodell 16 unserer Meditationsbank Samadhi.
Die Anlehnung an dieses Design war die Voraussetzung für viele der Anfragen,
da es in eine Meditationsgruppe einfach eine schöne Grundenergie bringt,
wenn die Meditationsbänke alle einen gemeinsamen Formaspekt haben -
auch wenn sie sich von der Modellreihe und von der Höhe natürlich unterscheiden.
Meditationsbank Samadhi 2
für den Fersensitz oder den kreuzbeinigen Sitz
(MebaSam 2 - Diamantbänkchen 2
oder auch Lotusbänkchen 2)
Diese neue Meditationsbank, dieser neue Meditationshocker, denen wir den Namen Meditationsbank Samadhi 2 gaben,
hat also dieselbe puristische, wertige Ausstrahlung wie die anderen beiden Bänke und so runden wir nun damit
unsere Produktpalette vorerst ab.
Und an manchenTagen bin ich nun sehr froh, auch diese neue Meditationsbank Samadhi 2 zur Verfügung zu haben,
da sie doch sofort so etwas wie Solidität und Halt vermittelt.
So hat nun jedes unserer vier Meditationsbank-Modelle 16, 18, 9 und 2 seinen Platz in unserer Meditationspraxis
und ich bin erstaunt, wie aus den vielen begeisterten Zuschriften inspiriert, sich selbst das einzelne Modell
immer wieder im Detail verbessern lässt.
4. Unsere Meditationsbänke Samadhi, unsere Meditationshocker - im Telegrammstil
- Meditation pur
- Funktion trifft Form
- Als >>Design- und Funktionspatent<< eingetragen
- Präsenz und Gewahrsein erhöhen sich
- Wie schweben
- In der täglichen Praxis über Jahre gereift
- Funktionell
- Individuelle, anatomisch richtige, stabile Sitzhaltung
- Fein abgestuft in 15, 18, 20, 22, 24 und 26cm Mittelhöhe
- Hochwertige Handarbeit aus dem Holz der Douglasie
- In Deutschland in Handarbeit gefertigt
- Aus ca. 24mm, 28mm bzw. 40mm starkem Massivholz
- Organisches, sinnliches Design mit sanften Rundungen
- Von Hand mehrfach geschliffene - mit Leinöl versiegelte Oberflächen
- Jede einzelne Meditationsbank, jeder Meditationshocker ein Unikat
- In jeder Hinsicht: >>Eine Anschaffung für’s Leben<<
Meditationsbank Samadhi 16er Tiefe
für den Fersensitz oder kreuzbeinigen Sitz
(MebaSam 16 - Diamantbänkchen 16
oder auch Lotusbänkchen 16)
5. Unsere Meditationsbänke Samadhi, unsere Meditationshocker - im Detail
Unsere vier Modelle Meditationsbank Samadhi 16, 18, 9 und 2 wurden, nachdem wir vieles ausprobiert haben,
über viele Jahre aus der täglichen Meditationspraxis entwickelt und immer wieder weiterentwickelt und
sie können Euch viele neue Möglichkeiten eröffnen, in Eure individuelle Meditationshaltung zu gelangen.
Ob Du es nun
- Meditationsbank, Meditationsbänkchen,
- Gebetsbank, Gebetsbänkchen,
- Gebetsschemel,
- Gebetsstuhl,
- Meditationshocker, Meditationshöckerchen,
- Meditationsstuhl,
- Meditationsschemel,
- Yogabank, Yogabänkchen,
- Tempelbank,
- Sitzbänkchen, Sitzbank,
- Bänkchen, Bank,
- Sitzhocker, Sitzhöckerchen,
- Hocker, Höckerchen oder einfach
- Sitzschemel oder Schemel
nennst, … ob Du bisher vielleicht ein
- herkömmliches Meditationsbänkchen,
- ein klassisches Meditationskissen,
- ein Bodensitzkissen,
- ein Sitzkissen,
- ein Stützkissen,
- ein Yogakissen oder
- einen Meditationsblock
benutzt, ... oder ob Du z.B.
- Zenmeditation,
- Zazen (japanisch: Wort für Sitzmeditation (座禅)),
- Yoga oder
- Reiki praktizierst …
Du findest hier vier in der Praxis gereifte Modelle, die auch allerhöchsten Ansprüchen genügen.
Erlebe Meditation neu … eine neue Präsenz - erlebe leichteres und längeres Sitzen - wie schweben … im
- Diamantsitz (Foto oben) … auch
- Vajrasana (Vajra: Diamant - Asana: Sanskrit, n., आसन, āsana, „der Sitz“),
- Seiza (japanisch: stillsitzen),
- Fersensitz,
- Kniesitz oder
- Drachensitz genannt.
Du findest sicher in Deine Form des Meditierens … Du balancierst Dich mit Hilfe unseres Meditationsbänkchens Samadhi 16 oder 9 aus, … über zwei Ebenen: nach vorn und hinten … nach rechts und links … es fühlt sich an wie schweben …
Deine Wirbelsäule nimmt »wie von selbst« Ihre natürliche, aufrechte Haltung ein.
Gerade wenn Du bisher ein Meditationskissen oder einen traditionellen Meditationshocker benutzt hast, spüre doch mal in die Präsenz dieser Sitzhaltung hinein, die hier erst möglich wird.
Wenn Du Dir nun bewusst machst, wie viele Begriffe, rund um diese Sitzhaltung, um die es hier geht, über Jahrtausende entstanden sind, dann spürst Du die zentrale Bedeutung dieser Sitzposition. All diese Begiffe wie Fersensitz, Kniesitz oder Drachensitz - vor allem aber die Begriffe Diamantsitz, Vajrasana und Seiza weisen auf die Achtsamkeit hin, die dieser Asana entgegengebracht wurde und wird.
Hier eine optimale Unterstützung zu bieten, ist das Ziel,
das wir mit unserer »Meditationsbank Samadhi« anstreben.
Das können wir allerdings nur dadurch erreichen, dass aus der Praxis heraus immer wieder Impulse kommen,
unser Konzept » M e d i t a t i o n s b a n k « zu modifizieren, weiter zu entwickeln.
Sei es, dass eine Meditationsbank mit einer schmaleren Sitzfläche entwickelt wurde, oder dass eine Funktions-Auflage entwickelt wurde, die das Sitzen oftmals noch verbessern hilft oder dass die Form als ganzes noch weicher, noch organischer wurde.
Unsere Modelle Meditationsbank Samadhi 16, 18 und 9 haben nun also, natürlicher Weise, wie schon ausgeführt, zusammengefaßt, nur einen Steg und die untere Kante ist auch nicht gerade, sondern es handelt sich hier um einen leichten Kreis-Radius … so findet Ihr schnell und »wie von selbst«, durch ein behutsames Auspendeln, in eine sehr leichte und doch stabile Haltung … die Ihr immer wieder variieren könnt und so die gesamte Muskulatur locker bleibt. Du kannst weiterhin über den Winkel der Sitzfläche und indem Du die Position der Meditationsbank als ganzes nach vorne und hinten verschiebst, den Kniekontakt zum Boden so frei verändern und ausbalancieren, dass Du hier genau die Erdung erreichst, die Dir gerade angenehm erscheint, oder auch mal mehr Leichtigkeit, indem Du sie etwas nach vorne verschiebst.
Es lohnt sich also wirklich, mit der Sitzposition dieses Meditationsbänkchens zu spielen und Du wirst ein völlig neues Meditationsfeeling erleben.
Diese, Deine Ideal-Haltung fördert dann Präsenz, Gewahrsein und Achtsamkeit und weiterhin die ursprüngliche Balance der Wirbelsäule und die natürliche Lage der Organe im Bauchraum.
Atmung und Energie fließen leicht und angenehm.
Lediglich eine Grundschräge und die Höhe des Meditationsbänkchens geben Dir eine Basis-Orientierung …
Falls Dich nun also einer der Begriffe wie: Meditationsbank, Meditationsbänkchen, Gebetsbank, Gebetsbänkchen, Gebetsschemel, Gebetsstuhl, Meditationshocker, Meditationshöckerchen, Meditationsstuhl, Meditationsschemel, Melkschemel, Yogabank, Yogabänkchen, Tempelbank, Sitzbänkchen, Sitzbank, Bänkchen, Bank, Sitzhocker, Sitzhöckerchen, Hocker, Höckerchen oder einfach Sitzschemel oder Schemel - oder klassisches Meditationskissen, Bodensitzkissen, Sitzkissen, Stützkissen, Yogakissen oder z.B. der Begriff Meditationsblock anspricht und wir Dir vielleicht weiterhelfen können, freuen wir uns sehr darauf von Dir zu hören oder zu lesen.
Und auch wenn Du Interesse an unserem Wochenendworkshop über Prozessmeditation hast, oder ob Du generelle Fragen zum Thema Meditation oder Meditationshaltung hast, sind wir gerne für Dich da.
